開學鈴聲響起，神獸終于歸籠！家長們還沒來得及歡呼，就開始擔心另一件事——流感季節也來了。教室里的咳嗽聲、鼻涕聲，是不是已經讓你心驚膽戰？別急，這份預防流感三件套請收好，讓孩子遠離流感，快樂學習！

第一招：保持個人衛生

• 勤洗手，用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其在接觸公共物品后。

• 咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋，避免用手觸摸口鼻。

• 避免與流感患者密切接觸，必要時佩戴口罩。

第二招：多開窗 勤通風

教室、家里都是密閉空間，易產生病毒，通風換氣是最簡單的空氣消毒法！保持室內空氣流通，每天至少開窗通風2～3次，每次20～30分鐘，以減少病毒在室內的滋生。新鮮空氣可以稀釋室內病毒濃度降低感染風險。

第三招：接種流感疫苗

流行性感冒（簡稱流感），是一種急性呼吸道傳染病，主要為飛沫傳播，傳染性極強，其并發癥相對嚴重，可引發急性鼻竇炎，化膿性扁桃體炎，肺炎，心肌炎，腦炎等嚴重并發癥。

預防流感要做好個人衛生，避免聚集，保持室內的空氣流通，除此以外最經濟有效的方法是每年接種流感疫苗！